Burun Akıntısı Nasıl Geçer?

Kışın gelmesi ile hastalıklar kendini göstermeye başladı. Özellikle vücut direnci düşük olan kişilerin hastalıklara yakalanma riski daha da fazlalaştı. Griple beraber başlayan burun akıntısı nasıl geçer, burun akıntısı neden olur, burun akıntısı için hangi bölüme gidilmelidir bütün bu soruların cevabını bu makalemde yanıtlamaya çalıştım. Sizler de soğuklar tam kendini göstermeden bağışıklığınızı güçlendiren gıdalar tüketmeye, kıyafetlerinizi hava şartlarına göre giymeye özen gösterin.

Burun Akıntısını Geçirmenin 10 Bitkisel Yolu 

1.Soğan ve Sarımsak

Soğan ve sarımsak sadece kendi başına bir antioksidandır. Bu sebeple bunları bol bol tüketerek hem bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz hem de burun akıntısını durdurabilirsiniz.

2. Zencefil Yaprağı Çayı

Burun akıntısı için birebir olan  zencefil yaprağı sıcak suyun içerisine yapraklar atılarak 5 dakika kadar kaynatılır. Daha sonra tatlandırılmadan bir su bardağı içilir. Kısa bir süre sonra burun akıntınızın durduğunu göreceksiniz.

3. Taze Nane Yaprağı

Nanenin nefes açıcı özelliğini hemen hemen herkes bilir. Bu nedenle nane ile hazırlanmış bir buhar burun akıntısını da hemen kesecektir. İhtiyacınız olan bir litreye yakın su ve bir demet taze nane yaprakları. Kaynayan suyun içerisine nane yaprakları atılır bir süre daha kaynatılır. Ardından geniş bir tencere de buharı soluyun. Bu işlemi su soğuyuncaya kadar yapın. Günlük istediğiniz miktarda yapabilirsiniz. Ayrıca bu işlem gözenek sıkılaştırma ve cilt lekeleri için de oldukça faydalıdır.

4. Limonlu Su

Bir bardak suyun içerisine 4-5 damla limon sıkın. İyice karıştırın. Ardından burnunuza bu suyu çekin. Bunu sabahları ve akşam yatmadan önce yapın. Kısa bir süre sonra burun tıkanıklığınız geçecektir.

5. Tuzlu Su

Tuzlu su burun akıntısı konusunda gerçekten en etkili çözümlerden biridir. Burun akıntısı nasıl geçer diye hiç düşünmenize gerek kalmadan bu yöntemi uygulayabilirsiniz. Bir bardak sıcak suyun içerisine bir çay kaşığı tuz iyice karıştırılır. Ardından ılıması beklenir. Sonra bir kaç damla buruna damlatılır. Bu işlemi burun tıkanıklığı yaşadığınız her an uygulayabilirsiniz. Ardından 10 dakika bekletilir. Süre bittikten sonra burun içerisindeki sıvılar sümkürerek iyice temizlenir.

6. Sıcak Duş

Akşam yatmadan önce sıcak bir duş almak da burun akıntısını durdurmak için iyi bir yöntemdir.

7. Bol Sıvı 

Bol miktarda tüketilen su sinüslerin boşaltılması için en iyi yardımcıdır. Şeftali suyu, limo suyu, portakal suyu şeker kullanmadan bol bol tüketilmelidir.

8. Elma Sirkesi

1 Bardak ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi koyularak içilir. Tatlandırmak için limon ya da bal kullanabilirsiniz. Doğal elma sirkesi tarifine buradan ulaşabilirsiniz.

9. Kekik Çayı

Her gün bir bardak kekik çayı içerseniz hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz hem de burun akıntınızdan kurtulabilirsiniz.

10. Hardal Yağı

Doğal antibiyotik olan hardal yağı her bir burun deliğine ikişer damla damlatırsanız burun akıntısından kurtulabilirsiniz.

Burun akıntısı nedenleri nelerdir?

Burun akıntısı nasıl geçer diye sormadan önce nedenini öğrenmek gerekir. Burun akıntısının büyük bir kısmı grip olsa da altında yatan sebepler başka hastalıklardan kaynaklı da olabilir. Bu nedenle aşağıda sıraladığım diğer nedenleri de göz önüne almayı ihmal etmeyin.

• Alerjik reaksiyonlar
• Kronik sinüzit
• Burun polipleri
• Saman nezlesi
• Mantar enfeksiyonu
• Adrenal yorgunluk
• Vazomotor rinit
• Gıda alerjisi
• Stres
• Vücudun susuz kalması, yeterli su içmemek.

Burun akıntısı için hangi doktora gidilir?

Sürekli geçmeyen burun akıntısı için Kulak Burun Boğaz bölümüne gitmeniz gerekir. Doktor koyduğu teşhise göre en uygun tedavi yöntemini uygulayacaktır.

Burun akıntısı oluşmaması için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

• Bulunduğunuz odayı sık sık havalandırın.
• Mevsimine uygun sebze ve meyveleri bol bol tüketin.
• Günlük sıvı tüketiminize dikkat edin.
• C vitamini bol bol tüketin.
• Sigara, alkol, kafeinden uzak durun.
• Mümkün olduğunca hava şartlarına uygun giyinin.
• Evinizin hijyenik olmasına dikkat edin.

Son Sözler

Bu yazımda size burun akıntısı için bitkisel tedavi yöntemlerini anlatmaya çalıştım. Umarım uygular ve faydasını görürsünüz. Özellikle kış geldiği zaman burun akıntısı nasıl geçer diye sürekli çeşitli tarifler deniyorum. Yukarıda vermiş olduğum tariflerin tamamı denenmiş ve sonuç alınmış tariflerdir. Eğer sizin de bu konu da daha etkili bir çözümünüz varsa yorum bölümünden bizimle paylaşabilirsiniz. Bu tariflere ek olarak soğuk algınlığını yok eden bitki çayı tarifime buradan ulaşabilirsiniz.  Deneyeceklere şifa olsun…