Burun Akıntısı Nasıl Geçer?
Kışın gelmesi ile hastalıklar kendini göstermeye başladı. Özellikle vücut direnci düşük olan kişilerin hastalıklara yakalanma riski daha da fazlalaştı. Griple beraber başlayan burun akıntısı nasıl geçer, burun akıntısı neden olur, burun akıntısı için hangi bölüme gidilmelidir bütün bu soruların cevabını bu makalemde yanıtlamaya çalıştım. Sizler de soğuklar tam kendini göstermeden bağışıklığınızı güçlendiren gıdalar tüketmeye, kıyafetlerinizi hava şartlarına göre giymeye özen gösterin.
Burun Akıntısını Geçirmenin 10 Bitkisel Yolu
1.Soğan ve Sarımsak
Soğan ve sarımsak sadece kendi başına bir antioksidandır. Bu sebeple bunları bol bol tüketerek hem bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz hem de burun akıntısını durdurabilirsiniz.
2. Zencefil Yaprağı Çayı
Burun akıntısı için birebir olan zencefil yaprağı sıcak suyun içerisine yapraklar atılarak 5 dakika kadar kaynatılır. Daha sonra tatlandırılmadan bir su bardağı içilir. Kısa bir süre sonra burun akıntınızın durduğunu göreceksiniz.
3. Taze Nane Yaprağı
Nanenin nefes açıcı özelliğini hemen hemen herkes bilir. Bu nedenle nane ile hazırlanmış bir buhar burun akıntısını da hemen kesecektir. İhtiyacınız olan bir litreye yakın su ve bir demet taze nane yaprakları. Kaynayan suyun içerisine nane yaprakları atılır bir süre daha kaynatılır. Ardından geniş bir tencere de buharı soluyun. Bu işlemi su soğuyuncaya kadar yapın. Günlük istediğiniz miktarda yapabilirsiniz. Ayrıca bu işlem gözenek sıkılaştırma ve cilt lekeleri için de oldukça faydalıdır.
4. Limonlu Su
Bir bardak suyun içerisine 4-5 damla limon sıkın. İyice karıştırın. Ardından burnunuza bu suyu çekin. Bunu sabahları ve akşam yatmadan önce yapın. Kısa bir süre sonra burun tıkanıklığınız geçecektir.
5. Tuzlu Su
Tuzlu su burun akıntısı konusunda gerçekten en etkili çözümlerden biridir. Burun akıntısı nasıl geçer diye hiç düşünmenize gerek kalmadan bu yöntemi uygulayabilirsiniz. Bir bardak sıcak suyun içerisine bir çay kaşığı tuz iyice karıştırılır. Ardından ılıması beklenir. Sonra bir kaç damla buruna damlatılır. Bu işlemi burun tıkanıklığı yaşadığınız her an uygulayabilirsiniz. Ardından 10 dakika bekletilir. Süre bittikten sonra burun içerisindeki sıvılar sümkürerek iyice temizlenir.
6. Sıcak Duş
Akşam yatmadan önce sıcak bir duş almak da burun akıntısını durdurmak için iyi bir yöntemdir.
7. Bol Sıvı
Bol miktarda tüketilen su sinüslerin boşaltılması için en iyi yardımcıdır. Şeftali suyu, limo suyu, portakal suyu şeker kullanmadan bol bol tüketilmelidir.
8. Elma Sirkesi
1 Bardak ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi koyularak içilir. Tatlandırmak için limon ya da bal kullanabilirsiniz. Doğal elma sirkesi tarifine buradan ulaşabilirsiniz.
9. Kekik Çayı
Her gün bir bardak kekik çayı içerseniz hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz hem de burun akıntınızdan kurtulabilirsiniz.
10. Hardal Yağı
Doğal antibiyotik olan hardal yağı her bir burun deliğine ikişer damla damlatırsanız burun akıntısından kurtulabilirsiniz.
Burun akıntısı nedenleri nelerdir?
Burun akıntısı nasıl geçer diye sormadan önce nedenini öğrenmek gerekir. Burun akıntısının büyük bir kısmı grip olsa da altında yatan sebepler başka hastalıklardan kaynaklı da olabilir. Bu nedenle aşağıda sıraladığım diğer nedenleri de göz önüne almayı ihmal etmeyin.
- Alerjik reaksiyonlar
- Kronik sinüzit
- Burun polipleri
- Saman nezlesi
- Mantar enfeksiyonu
- Adrenal yorgunluk
- Vazomotor rinit
- Gıda alerjisi
- Stres
- Vücudun susuz kalması, yeterli su içmemek.
Burun akıntısı için hangi doktora gidilir?
Sürekli geçmeyen burun akıntısı için Kulak Burun Boğaz bölümüne gitmeniz gerekir. Doktor koyduğu teşhise göre en uygun tedavi yöntemini uygulayacaktır.
Burun akıntısı oluşmaması için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
- Bulunduğunuz odayı sık sık havalandırın.
- Mevsimine uygun sebze ve meyveleri bol bol tüketin.
- Günlük sıvı tüketiminize dikkat edin.
- C vitamini bol bol tüketin.
- Sigara, alkol, kafeinden uzak durun.
- Mümkün olduğunca hava şartlarına uygun giyinin.
- Evinizin hijyenik olmasına dikkat edin.
Son Sözler
Bu yazımda size burun akıntısı için bitkisel tedavi yöntemlerini anlatmaya çalıştım. Umarım uygular ve faydasını görürsünüz. Özellikle kış geldiği zaman burun akıntısı nasıl geçer diye sürekli çeşitli tarifler deniyorum. Yukarıda vermiş olduğum tariflerin tamamı denenmiş ve sonuç alınmış tariflerdir. Eğer sizin de bu konu da daha etkili bir çözümünüz varsa yorum bölümünden bizimle paylaşabilirsiniz. Bu tariflere ek olarak soğuk algınlığını yok eden bitki çayı tarifime buradan ulaşabilirsiniz. Deneyeceklere şifa olsun…
Çok güzel tavsiyeler ?
Teşekkür ederim 🙂 Umarım faydalı olur…
Benim çoğunlukla geniz akıntım oluyor ve bu burnumu da etkiliyor, özellikle sabah uyandığımda boğazım dolmuş oluyor ve bazen çok rahatsızlık veriyor, bu yöntemler iyi gelir mi acaba geniz akıntısına?
Öncelikle geçmiş olsun. Evet bu tarifleri geniz akıntınız için de yapabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için kemik suyu, tavuk suyu için. Bu arada güzel ve değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
Bururn akıntısını ğeçirmek için etkili yntemler. Teşekkürler
Ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için 🙂
Benimde burnumu sürekli temizlememe rağmen daha fazla mukus üretiyor. Bunların hepsini denedim ama olmadı başka önerileriniz var mıdır
Merhaba Gamze hanım. Öncelikle çok geçmiş olsun. Tariflerin işe yaramamış olması şaşırtıcı. Kulak Burun Boğaz doktoruna muayene oldunuz mu? Belki altında yatan başka nedenler vardır. İsterseniz Bu yazımdaki tariflere https://www.dogalyollar.com/saglik/burun-akintisini-durdurmak-icin-5-dogal-cozum/ de göz atın ama dedğim gibi bir doktora görünmeniz de fayda var. Güzel yorumunuz için teşekkür ederim. 😉
Kış boyu burnum akar ve bu yöntemler inşallah işe yarar gerçekten bu konuda çok müzdaribim??
Geçmiş olsun, umarım faydasını görürsünüz Meltem Hanım. Güzel ve değerli yorumunuz için teşekkür ederim.
Faydalı bilgiler için teşekkür ederiz. Bende alerji kaynaklı sinüzit varmış. Baş agrısı ve geçmeyen burun akıntısından muzdaribim. Bu aralar iyice arttı
Ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için 🙂 İnşallah en kısa zamanda iyileşirsiniz. Geçmiş olsun. Sağlıklı günler.
Sevgiler
Verdiğiniz tarifler çok kolay ve bitkisel güzel tarifler benim kış boyunca gribim hiç geçmezdi meyve bol tükettim ve verdiğiniz tarifler üzerinde yürüdüm iyi gidiyoz teşekkürler can bey
ben teşekkür ederim güzel yorumunuz içiin. Sevgiler
tarifleriniz sayesinde burun akıntısından kurtuldum. teşekkürler
ben teşekkür ederim güzel yorumunuz için.
kışın hastalıklara karşı mücadele vermek için arı ürünleri tüketmenizi tavsiye eedrim. http://www.ariveyasam.com
Teşekkürler yasin bey.
RİCA EDERİM: İYİ ÇALIŞMALAR DİLERİM
burun akıntısı için on numara bir yazı olmuş hocam mevsim geçişlerinde çok tutuyor beni.
Teşekkürler, sağlıklı günler
burnum akmasada sürekli burnum akıyormuş gibi lavaboya çıkıyorum neden ne olabilir