Bel Ağrısı Nasıl Geçer: Bel Ağrısına Kesin Çözüm

Bel ağrısı birçok kişinin yaşadığı ciddi rahatsızlıktır. Bel ağrısı için belirli bir tedavi yoktur, sizin için en iyi olanı deneme yanılma yoluyla bulmanız gerekir. Genelde tıbbi yaklaşım yapan doktorlar alt sırtınızdaki anatomik problemleri ele almaya odaklanacaklardır. Bel ağrısı diş ağrısı gibi hassastır. İnsan nasıl yemek yemeden yaşayamazsa hareket etmeden de yaşayamaz, hayatı zorlaşır. Ben de size bu yazımda bel ağrısı nasıl geçer, bel ağrısı nedenleri nelerdir, bel ağrısı için hangi doktora gidilmelidir gibi soruların cevaplarını yanıtlamaya çalıştım.

Bel Ağrısına Kesin Çözüm 

Kuru Bamya Mucizesi

Malzemeler

• 1 su bardağı kuru bamya
• 4-5 adet kuru incir
• 1 çay bardağı
• 1 kahve fincanı kuru nane
• 1 çay bardağı zeytinyağı
• 1 fincan limon suyu

Hazırlanışı ve Uygulanışı

İncire 4 su bardağı su ekleyerek haşlamaya bırakın. Haşlandıktan sonra içerisine kuru bamyayı da ekleyin. Ardından diğer malzemeleri de ekleyin. Muhallebi kıvamına gelene kadar pişirin.  Kıvamına gelince altını söndürün ve ılımasını bekleyin.

Tüm belinizi kaplayacak kadar muşamba ve bez ayarlayın. En alta muşambayı serin üzerine iki kat bez serin, onun üzerine karışımı ekleyin ve belinize sıkıca sarın. Bu karışım 3 gün boyunca belinizde kalması gerekiyor.  Dökülmemesi için fazla hareket etmemeniz de gerekiyor. 3 gün sonunda bu sargıyı söküp ılık bir duş alın. Daha sonra zeytinyağı ile masaj yaptırın. Bu tarifi uygulayan bir tanıdığımın bel ağrısı geçti. Hatta fıtığı vardı ona rağmen ağrı sızı kalmadı. Biraz zahmetli bir tarif ama ağrı için değer bence. Dikkat etmeniz gereken bir nokta daha 3 hafta mutlaka kendinize dikkat etmelisiniz ağır kaldırmamalı, yanlış hareket etmemelisiniz.

Bel Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Bel ağrısının doğru tedavisi için önce nedenini iyi bilmek gerekir. Bel ağrısı nasıl geçer diye araştırmadan önce önce belim neden ağrıyor diye araştırmanız gerekir. Yani sorunun kaynağını iyi belirlemek gerekir. Doğuştan gelen ağrılar dışında sonradan oluşan ağrıların doğada bitkisel tedavisi şükürler olsun ki var. Bu nedenle bütün nimetlerden faydalanın 🙂

• Yanlış duruş pozisyonu.
• Yanlış ayakkabı seçimi.
• Yanlış yatak seçimi.
• Sigara ve alkolü aşırı tüketmek.
• Depresyon ve stres yaşamak.
• Hamilelik dönemi.
• Aşırı kilo.
• Kalça ve eklemlerde problem.
• Omurgada eğrilik.
• Böbreklerde taş, kum olması.
• Yanlış hareket yapmak.
• Ağır işlerde çalışmak.
• Omurgalarda iltihap olması.

Bel Ağrısı için Hangi Bölüme Gidilmelidir?

Yukarıdaki tarifi denediniz ve hala belinizde;

• Uyuşmalar, karıncalanmalar oluşuyorsa,
• Dinlendiğiniz halde ağrılar devam ediyorsa,
• Lavaboya çıkamıyorsanız,
• Bacaklarınızda halsizlik varsa,
• Vücut ısınız artıyorsa,

Mutlaka en yakın hastahaneye başvurmalı ve ortopedi bölümüne gitmelisiniz.

Son Sözler

Bel ağrısı nasıl geçer diye araştırmanıza gerek yok 🙂 Derdinizin dermanı yukarıda. Kuru bamya gerçekten her derde deva. Daha önceden kuru bamyadan yapılan çorba tarifimi paylaşmıştım.  Mutlaka bağışıklık güçlendirmek için o çorbayı da için. Tarif için  burayı tık tık.  Ayrıca sağlıklı bir uyku için mutlaka rahat bir yatak tercih etmelisiniz. Egzersiz yapmayı da ihmal etmeyin sakın. Sizlerin de bel ağrısı tedavisi için yöntemleriniz varsa yorum bölümünden bizimle paylaşabilirsiniz.

Deneyeceklerin tüm ağrıları sızıları yok olsun inşallah… Sağlıklı kalın 😉