Ödem Nedir, Vücuttan Nasıl Atılır?

Ödem, kadınlarda sık görülen, deri ve diğer dokularda normalde bulunması gereken sıvı miktarının daha fazla bulunması durumudur. En fazla toplardamar ya da lenf sistemi ile ilgili bölümlerde görülür. Çoğunluk olarak ellerde, kollarda, ayaklarda ve bacaklarda görülür.

Bu şişlikler durduk yere olmazlar. Bir kısmı hastalıklardan, bir kısmı ise düzensiz beslenme gibi nedenlerden ötürü ortaya çıkmaktadır. Araştırmalarım sonucu bazı ödemlerin doğal yollarla tedavi edilebildışını öğrendim. Bu nedenle sizlere bitkisel ödem tedavisi hakkında bilgi vermek adına bu makaleyi yazmaya karar verdim. Önce vücutta ödem oluşmasının nedenleri ile başlayalım.

Vücutta Ödem Oluşmasının Nedenleri Nelerdir?

  • Aşırı sıcaklık,
  • Uzun süre ayakta kalmak ve yorgunluk,
  • Hareketsiz kalmak,
  • Hamilelikte aşırı kilo alımı ve vücudun ağırlaşması,
  • Aşırı şekilde hamur işi tüketimi,
  • Stres,
  • Aşırı şeker tüketimi,
  • Aşırı tuz tüketimi,
  • Asitli içecek ve alkol tüketimi,
  • Yeterince uyumamak,
  • Dengesiz beslenmek,
  • Fazla kilo almak.

Her konu da olduğu gibi bu konuda da her şeyi aşırı tüketmekten başımız ağrıyor. Bu nedenle ödemi vücuttan nasıl atacağınızı düşünmeden önce yediğiniz içtiğiniz şeylere dikkat etmelisiniz. Tabi bazı ödemler hastalıktan dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu hastalıklar:

  • Karaciğer hastalıkları,
  • Böbrek hastalıkları,
  • Hormon bozuklukları
  • Kalp hastalıkları,
  • Damar hastalıklarıdır.

Eğer bu hastalıklara sahipseniz, ödem için mutlaka bir doktor tarafından tedavi edilmeniz gerekmektedir. Sizin kan sayımlarınıza ve diğer tahlil sonuçlarınıza göre bir tedavi yolu izleyeceklerdir.

Ödem Nasıl Atılır?

Gelelim bu vücudunuzda oluşan şişlikler nasıl geçer, doğal yollarla nasıl tedavi edilir bunları anlatmaya. Sizlere vücudunuzdan ödemi atmanız için bazı tarifler vereceğim ancak bu tarifleri uygulamadan önce fazla kilolarınızdan kurtulmalı, spor yapmalı ve dengeli beslenmelisiniz. Yoksa bu tarifler hiçbir işe yaramayacaktır. Bu tariflerle beraber bazı besinleri de beslenmenize dahil etmeniz gerekmektedir. Bunlar soğan, maydanoz, karpuz, kuşkonmaz, armut, kereviz, ananas, kavun, hindiba, muz, patlıcan, marul, enginar gibi sebze ve meyvelerdir. Bunların yanında günlük 10 bardak su içmeniz, vücudunuzda oluşan ödemleri atmanıza yardımcı olacaktır. Fakat suyu yavaş yavaş içmelisiniz birden içilen su fayda yerine zarar verebilmektedir.

1.Tarif

MalzemelerDoğal yolla ödem tedavisi için 1. Tarif

  • 1 kase ıspanak
  • 1 demet maydanoz
  • 1 adet yeşil elma
  • 4 adet orta boy salatalık
  • 2 bardak su

Hazırlanışı

  • Ispanak ve maydanozu 15 dakika sirkeli su da bekletin ve yıkayın.
  • Geniş bir kabın içerisine malzemeleri ekleyin. Suyu da ekleyerek blender yardımı ile pütürlük kalmayana kadar karıştırın.
  • Bu karışımı haftada bir kez tüketin.

Bu karışım bağışıklığı güçlendirir, cildin genç ve diri görünmesine yardımcı olur, sindirim sistemine iyi gelir ve en önemlisi vücudunuzda oluşan ödem kısa zamanda kaybolmaya başlayacaktır.

2. Tarif

MalzemelerÖdem nasıl geçer

  • 5 gram rezene
  • 3 gram anason
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı

  • Kaynamış suyun içerisine rezene ve anasonu ekleyin.
  • 15 dakika demlendikten sonra çayı yavaş yavaş için.

Sindirime yardımcı olan bu çay ödem temizleyicidir. Günlük yemek yemeden yarım saat önce bu çayı bir kez içebilirsiniz.

3. Tarif

Malzemeler

  • 1 adet sade soda
  • Ev yapımı yoğurt

Hazırlanışı

  • Soda ile ev yoğurdunu ayran kıvamına gelene kadar çırpıcı yardımı ile çırpın. Her gün düzenli olarak içtiğiniz zaman gerekli magnezyum ihtiyacını bu şekilde alacaksınız ve vücudunuzda oluşan ödem kısa süre sonra yok olacaktır. Ev yoğurdunun nasıl yapılacağını bilmiyorsanız buradan öğrenebilirsiniz.

Tariflerimi deneyenlerin yorumlarını bekliyorum. Sizlerin de ödem konusunda doğal tedavi yöntemleriniz varsa yorum kısmında paylaşabilirsiniz. Sağlıklı ve güzel kalın…

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

1 Cevap

  1. 30 Temmuz 2017

    […] ödem oluşması çeşitli morluklara neden […]

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir