ÖNE ÇIKAN YAZILAR

Geniz akıntısı nasıl geçer 4

Geniz Akıntısı Nasıl Geçer?

Geniz akıntısı mevsim geçişlerinde sıklıkla karşımıza çıkmaktadır. Burun ve sinüslerden boğaza doğru oluşan akıntılara geniz akıntısı denir. Normal bir kişi de günde tahmini olarak 1-2 litre mukus üretir.  Mukus aşırı şekilde üretilmeye başladığında burun...

Ödem neden olur 3

Ödem Nasıl Geçer?

Hepimiz elimizde, ayağımızda ya da yüzümüzde meydana gelen olağan dışı şişliklerden yakınırız zaman zaman. Kilo aldığını söylediğimiz birçok kişinin de ″kilo değil, şiş″ yanıtını verdiği olmuştur. Çoğu kez önemsenmeyen ve basit yöntemlerle üstesinden gelinmeye çalışan...

Ispanak Köftesi 8

Ispanak Köftesi Nasıl Yapılır?

Ispanak Köftesi kış sebzelerinden yararlanarak kalorisi düşük bir tarif. Özellikle ıspanak yemeyen çocuklar için iyi bir alternatif. Vitamin değeri çok yüksek olmasına rağmen çoğu insan fazla tüketmiyor maalesef. İçeriğindeki yüksek demir sayesinde çocuklarınız ek...

2

Sevgililer Günü için dev hizmet!

Evet, yine o malum tarih yaklaştı. Belki uzun zamandır evlisiniz, “Artık Sevgililer Günü mü kaldı bize?” diyorsunuz. Belki uzatmalı sevgilisiniz, her 14 Şubat geldiğinde ne alacağınızı kara kara düşünüyorsunuz. Belki yeni bir sevgili yaptınız,...

öğrenme güçlüğü nasıl tedavi edilir 6

Öğrenme Güçlüğü Nedir, Tedavisi Nasıl Yapılır?

Öğrenme güçlüğü, bir çocuğun zekası normal ya da normalin üstünde olmasına rağmen dinleme, düşünme, anlama,kendini ifade etme, okuma, yazma veya matematik becerilerinde yaşıtlarına ve zekasına oranla düşük başarı göstermesidir. Geçtiğimiz yüzyılın dahilerinden biri olan...

Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır 10

Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır?

Zerdeçal  maskesi son zamanlarda uzmanların en çok konuştuğu ve önerdiği maskeler arasında yerine aldı. Cilde faydalarından dolayı kullananlarda memnun. Zararlı kimyasallarla dolu maskeler yerine besin değeri böylesine yüksek olan zerdeçal maskesini kullanmanız cildiniz için...

Chia tohumu ne işe yarar 8

Chia Tohumu Ne İşe Yarar?

Chia tohumları en sağlıklı gıdalar arasındadır. Hem beyniniz için hem de vücudunuz için çeşitli fayda sağlayacak besin maddeleriyle yüklüdür.  Chia tohumunun doğalı Güney Amerika’da yetişir. Sürdürülebilir enerjisi sayesinde ödül almıştır. Mayalıların güç kelimesidir. Çok...

Bel ağrısı nasıl geçer, bel ağrısına kesin çözüm 10

Bel Ağrısı Nasıl Geçer: Bel Ağrısına Kesin Çözüm

Bel ağrısı birçok kişinin yaşadığı ciddi rahatsızlıktır. Bel ağrısı için belirli bir tedavi yoktur, sizin için en iyi olanı deneme yanılma yoluyla bulmanız gerekir. Genelde tıbbi yaklaşım yapan doktorlar alt sırtınızdaki anatomik problemleri ele...